男人吃锁阳几天见效， 男士服用锁阳2-3天就能见到效果，运动健身吸烟的用户可能会比普通用户更快看到效果。

1.古籍记载，每次服用锁阳，服用10天，每日2次，早晚各1次，水煎服，可见一定效果。

2.锁阳性寒，如果不注意分量的话，反而会让病情加重，量要量的少，使用的话一般3-7天为宜。

3.在服用锁阳的结合其它温补的中药，如黄耆、贝母、芍药、红花等，有助于改善外伤后的肝肾阳虚，促进病呕的后一痊愈。

4.有报道提到，吃锁阳一定要配合健康饮食，让养生可以更顺畅、加快疗愈速度，常吃新鲜蔬菜水果，清淡些，勿食辛辣油腻，避免伤害肝肾。

5.最近国家将养生护理提升至一种有效的医学手段，不只能治病，还可以提高免疫力和预防疾病，尤其是内科病症就更适合采用养生的方式改善，去了解一下养生防病的重要性，也是非常重要的一环。