阳虚体质煲汤配方， 阳虚体质煲汤配方：五棱汤+六味地黄丸+阿胶+山药+猪肉。它通常用以改善体虚，滋补身体，提高新陈代谢和免疫力，增强能量协调体内气血，以及提高记忆力。

阳虚体质煲汤配方：

1.杞子煲鸡汤：

杞子15克，鸡腿1只，鲜桂叶5克，枸杞15克。

2.香菇鸡汤：

鸡腿1只，香菇25克，半柑桔1个。

3.桂圆瘦肉汤：

桂圆15克，瘦肉200克，党参5克，枸杞15克。

养生对于阳虚体质的人来说是非常重要的，每个人的身体条件会有差异，但是都可以通过吃适量的食物以及坚持养生的习惯来强身健体，及时补充营养、缓解疲劳、改善身体机能，从而实现一种养生的生活方式以达到健康目的。

针对阳虚体质的人，可以采用低热量的方式来保护肝、补肾和养血，当然，上述药膳煲汤也是很有帮助的。

俗话说，“饮食调养，养生最好”，所以，谨慎悉知养生之道，就能够实现养生的目标，从而改善自身的免疫力，让自己更加健康。

未来养生方式将会和以往有所不同，通过物联网和人工智能深入研究人体实际需要，制定针对性的养生方案，拓展养生范畴，并加入更多智能化元素，以更便捷的方式对人体进行健康服务。

例如虚拟健康顾问，围绕养生健康需求个性化设计，以及有细节的营养建议等，从营养功效角度给出具体的推荐、规划服务，从全方位提升营养养生健康水平，使人们能更加聪明的了解养生法则，获得更多养生信息和健康科普讯息，最终甚至能提前发现自身健康异常状况，实现全方位养生健康服务。