一罐汤中药， 一罐汤中药：指中药熬煮成的汤剂，具有补益脾胃、疏肝解郁、安神调乐的功效。

一罐汤中药 1. 中药汤可以有助于增强机体免疫力、抗病毒，增强抗氧化能力、抗衰老能力，抗肿瘤、调节机体平衡。

日常生活中，可以选择一些外用汤剂，比如壮骨汤、理肝汤等，帮助改善机体的代谢。

2. 养生对于保持机体健康是很有必要的，要加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，注意每日饮食结构和营养成分的科学配比，定期进行体检，及时排除机体内部病症，避免素食不当影响健康，此外也应尽量避免暴食暴饮、过度劳累，提高生活质量，正确对待压力，减少饮食油腻，甘甜食物的摄入量，避免急性营养匮乏症，把体质重新恢复到最佳状态。

3. 最新养生资讯：

近日，专家研究发现，每天把五谷杂粮（小米、燕麦、大麦、黑米、赤小豆）熬汤洗脸，令肌肤柔润、滋润，几日一换，越让肤质看起来更温润有弹性，因为杂粮除了富含多贝尔营养素，有补气养血、抗氧化等功效，还能增进唇部血液循环，促进肌肤光滑均衡。