什么中药能增加硬度，肉桂、茯苓、黄耆等中药可增加硬度。肉桂具有滋补、调护血脉及活血止痛等作用；茯苓具有养血、补肾等功效；黄耆具有健脾益气的改善血液循环的作用。枸杞子、虫草、黄芪也可以有效改善硬度。

1.桂枝、甘草、附子可以增加硬度。

2.中医养生认为，性功能受五脏六腑、气血、肝肾阴阳等多方面的影响。

有时由于肝阳虚弱，导致气血不足，血瘀滞留，体温降低，硬度不足和持久力减弱等问题，因而会影响男性朋友硬度的增强。

综上所述，养生保健非常重要，建议做到清淡饮食，多吃深色蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物，饮食后不要马上睡觉，保持良好的作息规律及充足的睡眠，定期运动增强体质，从而增加硬度。

还可以采用中药来增加硬度。

比如桂枝、甘草、附子等等，均有调补五脏，调理气血，增强硬度的作用，因此可以选择合理的中药来调理养生，增强硬度。

就养生而言，鞭滓、养阴清热、补肾壮阳、安神定闭等效果更明显，这些中药对增强硬度有很大作用，在使用之前可以先向专业的药师进行咨询，并在专业医师的指导下使用。

还可以选择有效的传统养生方法，如芍药、黄芪和白术等，日常可以将这些草药做成水煎服用。

还要注意的一点就是不要着急，多多坚持，养生保健给身体带来的效果是一次次累积。

养生不是短期之功，慢慢坚持才能实现低调而稳定的效果，让我们collective的进行养生保健，获取健康身体，健康生活。