最特效感冒中药秘方，最特效感冒中药秘方：甘草炙附子汤。配料：生甘草3g，附子2g，白术2g，大枣2枚。另外可以搭配大黄2g、炙黄芪2g、白芍2g。用水7~8克，先煎服，日3次，疗效显著。

最特效感冒中药秘方 1、小米粥：

小米15克，糯米15克，红枣5个，水1000毫升，煮沸后入米粥，枣用水洗一遍入锅，用小火熬煮一小时左右，每天喝一次。

2、青蒿颗粒：

取有效成分青蒿，黄芩各2克，白术3克，乌鸡白血露6克，用温水煮粥，每晚服用一次，持续5天。

3、苏子煎：

苏子15克，大枣3个，桂圆2个，用清水浸泡15分钟，加新鲜黄花清水一斗，慢火煮粥，分次服用，每次10毫升。

4、枇杷糖浆：

枇杷约20克，去核，捣碎，用温开水煮浆半小时，加白糖调味，服用2次一日。

养生需求越来越重视，但是人们在重视养生的却几乎处于无知状态。

传统的养生方式主要针对特定部位，比如头部or胸部，以养生保健某个部位为主，而这个部位的发病也没有预防、治疗。

传统的养生方式也缺乏完整性，比如体内的湿地可以补充体内的水份，而大部分传统养生方式更多的是延长和增加对湿地补充的时间，而没有做到完整补充。

未来的养生做法应包括：

一是补充多样的营养质。

二是改善消化道功能。

三是加强锻炼。

四是健康检查。

五是提升素质。

六是提高营养摄入量。

七是保持良好的心态等。

最新养生资讯：

1、常喝柠檬水有助促进肠胃蠕动，充分运用柠檬酸可以彻底清洗肠胃毛细血管，调节胃肠蠕动，而且柠檬酸也可以抑制胃液分泌，改善肠胃功能。

2、白萝卜煲蛋可以补肝护肝、润肺清热，功效是凉血肝郁，清热解毒，润肠通便，疏风止痛，是清热解毒顺势润肠的佳品。

3、“小杏仁”有温补、补阴的功效，温补补肝肾、安神，是不可多得的滋补佳品。