气血不足的人喝酒会怎样，答案：喝酒会导致气血不足的人出现兴奋、乏力、气喘等症状，甚至可导致中毒，严重影响身体健康。

1.气血不足的人喝酒会带来很大的伤害，因为酒精会使气血瞬间凝聚，易致神经麻痹、体力疲劳，而且会引发肝脏问题。

2.气血不足无需再增加摄取酒精这样的负责，所以最合理的方案是：

补血就是补气，要保持充足血液，应该多摄取营养丰富的食物，重点以硒、维生素等抗氧化剂为主。

养成均衡饮食习惯，宜常吃水果、蔬菜，少吃油腻食物，尽量控制饮食和运动的时间以此达到补气补血的效果。

合理使用养生中药材，可以达到补血生津、扶正抑郁、止痛安神的目的。

3.最新养生资讯一定要注意尽量避免过度劳累，保证充足睡眠，以及多阳光活动等，根据个人情况合理搭配食补，才能有效改善体质、强健身体，达到自然补血的效果，远离气血不足的困扰。