肾阳虚吃什么中成药不上火，当肾阳虚时，首先应多喝水，多食用清淡、不甜的食物，少吃油腻的食物，中成药中可以选择用六味地黄丸、地骨皮、肾宝片、乌骨针等来改善肾阳虚的状态。

1.针对“肾阳虚吃什么中成药不上火”的问题，中成药可有“精丝百合、乌头、黄芪、当归、枸杞”等，可温中补肾，孕妇应在医生指导下使用。

2.有关肾阳虚的养生，可根据人的实际情况，进行有针对性的调理，可以结合中医八种常用调理方法：

（1）清热利湿。

（2）补肾阴。

（3）养血补肝。

（4）祛邪活血。

（5）复旧损实。

（6）补虚益气。

（7）补肝肾。

（8）滋阴润燥。

包括调 整饮食结构，选合适苦寒中药、爽苦中药来调理。

3.中医认为肾阳虚还可补血活血，用补血之类的药物，可以增强血液容量，一起补肾，提高人体的免疫力。

专科医生建议肾阳虚应该多吃富含维生素E的食物，以及现代社会常吃的西式快餐也要尽量减少，有助于消除肾阳虚的症状。

4.最新的养生资讯显示，应尽量少吃甜食，减少热量摄入，选择多样化健康食物，尤其是蔬菜净营养型食物，增补肾阳虚的养料。

定期运动也非常重要，能够调节毒素，促进新陈代谢，有助于肾阳虚的治疗集中有效。