肾阳虚可以喝什么汤，治疗肾阳虚有很多汤类，比如当归芍药汤、荆芥炖排骨汤、蚂蚁上树汤等等。

1）肾阳虚可以喝的汤有:

芡实灵芝汤、十全大补汤、三味地黄丸汤等。

2）养生对于肾阳虚的患者来说非常重要，患者应着重补充体内的精气神，可以吃一些含有营养的食物，如鸡蛋、鱼虾以及其它果蔬，也可以在每一个餐后补充一些营养素，并保持良好的作息习惯作为日常保健调理身体的基础措施。

3）对于治疗肾阳虚的患者来说，应尽量吃绿色有机食物，多吃些当季水果和蔬菜，对胃肠道的诸多疾病有良好的预防作用。

并且应尽量避免过量食用辛辣烧烤等口味较重的食物，以免刺激胃肠环境，造成症状的加重。

4）每周有适当的时间进行一次体育锻炼，也有助于改善肾阳虚的病情，走路、慢跑、跳绳等简单的运动，都是可以改善肾阳虚病情的很好方法。

5）最新养生资讯：

近日，中国中医科学院中药药理研究所研究小组就肾阳虚的饮食调养提出了明确的方案。

研究表明，在检测出肾阳虚的情况之后，患者应当尽量减少辛辣食物，多吃点淡口或清淡的食物，多补充一些富含营养的禽蛋类，以及当季的水果蔬菜，可以多喝健怡谷类的饮食补充品，也可以在每天再补充一些营养素。