男人补肾的中药方，桂枝汤，是用桂枝12克、白术9克、茯苓9克加水煎服，具有补肾、强壮筋骨、益气健脾的功效。尤其帮助男性提升肾虚导致的体虚、虚劳症状，增进营养蒸发的养血养气，具有滋阴养血的功效。

1.男人补肾的中药方：

当归熟地黄丸、宋体丸、补肾安神片、益气强肾片、肾病宁胶囊、延年益寿片等。

2.男士补肾可以采取养肺益气，活血化瘀的方式。

建议多多运动，可以增加身体机能，补充体力，平衡内分泌，帮助调节和提升身体的物理抵抗力。

还可以适当地吃一些半干性食物、绿叶蔬菜、坚果类，以及深海鱼类和山珍，不但对身体有好处，还可清理血管，调理身体机能。

最重要的是要调节自身心态，多多发泄运动，尽量释放心中的压力，以改善血液循环，促进机体的自我调节能力，从而达到补肾益气、增强免疫力的目的。

3.最近，也有研究发现，吃一些有益康复的生食，如新鲜蔬菜、水果、植物营养素，可以达到滋补肾气的作用，对补肾有很大的好处。

而饮用药膳则可针对不同病症对症下药，多吃一些芹菜类、茶类、豆类和枣类等类食物，可以提升肾脏的状况，以达到补肾功效。

当然，在这种情况下，每个人的情况都不相同，因此还需要有专业的医生给出指导，结合自身情况，采取最佳的措施来保养肾脏。