滋阴补肾炖什么汤好，当归人参炖鸡汤：将当归10克，人参20克，枸杞子10克，黄芪20克，共炖一锅汤，每日一锅，可滋阴补肾。

1.滋阴补肾炖什么汤好，推荐的炖汤有枸杞百合炖鸡汤、黄芪黑枸杞炖鸡汤、枸杞莲子鸡补肾汤、芡实百合炖乌鸡汤等。

2.养生有一重重要的方面：

一方面，要注重生活饮食调养，让自身保持充沛的精力。

另一方面，要通过适当的运动，比如慢跑、散步等，促进血液循环，增强身体抗病能力。

3.如今，正值春耕时节，建议多吃一些特色蔬菜，例如韭菜、荠菜、芦笋、波菜等，也可做除了汤以外的其他菜式，养生保健效果更好。

4.在养生保健方面， 可以多品尝一些养生茶，比如玉竹养肺茶、红枣茯苓养心茶等，配合按摩疗法，可能会有更“神奇”的保健效果。

5.还可以通过一些互联网渠道，如搜索引擎和社交媒体等，获取最新的养生资讯，从而知晓养生保健的最新动态。