滋阴扶阳汤， 滋阴扶阳汤:一种中医食疗汤，由鸡骨、党参、补骨脂、枸杞、眉豆子、赤芍、当归、温肝散等药材应用烹煮而成，性微寒，止补阴阳，滋补肝肾，補虛益气。

1）滋阴扶阳汤是以丰富的药材调和的汤剂，具有滋阴补肾，扶正安阴，养血壮筋，安神定惊等功效。

2）养生就是保持身心健康，延长寿命，快乐精神，长期坚持有助于延缓衰老，增强抵抗力，平衡体内各项营养物质的均衡摄取，养成良好的生活习惯，保护自己免受疾病侵d害，从而达到高效、健康的身心发展。

3）未来解决养生的方案有：

（1）注重饮食调养：

搭配饮食，控制饮食摄入，保证均衡营养。

（2）多运动增强体质：

多参加有氧体育运动，增强体质，提高免疫力。

（3）体检保健：

定期体检，了解体内状况，及时发现疾病，及时采取措施。

（4）减少压力：

在家做一些压力较小的活动，娱乐旅行等可以缓解压力。

4）最新的养生资讯是：

（1）合理膳食：

摄入营养均衡食物，吃素可以很好的补充营养。

（2）养成良好的生活习惯：

多锻炼，保持良好的心理状态，多作室外活动，及时控制饮酒。

（3）学会放松和调节：

每天做一些运动和放松活动来放松身心，避免焦虑。

（4）保持社会环境的乐观：

养成乐观的态度，通过保持乐观的思想和社会交往来充分发挥自身潜能。