补肾壮阳祛湿的药酒如何搭配，补肾壮阳祛湿的药酒应选择何首乌酒、石决明酒、竹叶青酒搭配服用。不同的药酒组合针对不同的身体状态，根据具体情况细心调配后服用才会有好的疗效。

1.补肾壮阳祛湿的药酒要搭配黄芪（Radix Astragali）、当归（Radix Angelicae Sinensis）、前胡（Radix Paeoniae）、茯苓（Fructus Poriae）、白术（Rhizoma Atractylodis）、茴香（Fructus Foeniculi）、酒、糖等，调制而成。

2.养生之道，既可以采用补肾壮阳祛湿的药酒，也可以在正常饮食中调节，如加强营养摄入，合理分配膳食结构，增加肉类、蔬菜等摄入，尽量少吃甜食、油腻食物，注意水果补充维生素C，加强营养摄入，以及补充必需不饱和油脂等，补充维生素E，可适当 选择有机硒农产品。

要控制烹饪方法，尽量采用低油、低盐、低糖的方式，少吃烧烤、炸酥等油腻食物，同时避免口服浓缩药剂、浓药汤，坚持适量添加水及适当活动，进行节制，提倡自然安静法作为最基本的保健措施。

3.从新型冠状病毒（COVID-19）的入侵开始，一大批针对强身健体的养生理论及方法正在声援琭起，倡导社会全体人民积极参与“家庭养生”，从“体”出发，增强免疫力，预防病毒的入侵，以及配合药物治疗的疾病。

在其中，补肾壮阳祛湿也是必不可少，经常进行体育锻炼、注意休息，保持愉悦的情绪，补充充足的睡眠，每日坚持正餐膳食搭配，以及适当添加保健品，都可以帮助增强免疫力，提高抵抗力，达到养生体系的完美。