补肾汤水， 补肾汤水，是一种中药汤药，由黄芪、茯苓、熟地、白术、当归、川芎、枸杞、茅根混合而成。药性甘、温，具有补肾降火，调节气血，滋补身体等功效。

1.补肾汤是临床常用的肾虚补药和滋阴润燥的中成药，通常用沙参、熟地黄等药材炮制而成。

2.养生需要从补阴滋肾、益气养血、安神安肝、补脾养胃等方面着手，强调调养达到“调经养脏”的目的，防止肾虚加重，滋补肾虚应从调节饮食和积极运动入手，饮食上要注重添加些中药营养补品来补虚养血，定期活血化瘀、补肝肾、补气养血，加强运动有助于提高抵抗力，减少疾病发生的机会。

3.未来可考虑以免疫调节剂为代表的分子免疫调节药物加入养生这一项中，以改善衰老状态并有效提高抵抗力，而补肾汤仍将是一种普及且效果有保证的养生方式，可起到辅助作用。

4.最新养生资讯：

近日，专家敦促人们应该加强养生保健，注意调节饮食，み多吃清淡的蔬菜水果，减少胆固醇含量，少摄入高脂肪食物，多吃鱼虾鸡肉等蛋白质食物，保持每天合理量的低脂精制食品，低盐、低糖、低油的饮食也很重要，力求摄入均衡、营养均衡的膳食，定期服用补肾汤或其它滋补补药等结合用药以达到最佳的养生效果。