增强免疫力的药酒方子， 药酒方子：黄芪、茯苓、鸡内金、石膏各15克，大枣10枚，生地黄、当归、党参各6克，枸杞子、白术各7.5克。

1.增强免疫力的一种较安全的方法，其实是及时多吃蔬菜水果和补充适量的维生素C，少吃过量糖和油腻的食物，坚持常规体育运动。

2.使用药酒养生酒也有助于增强免疫力，这种养生酒有着催化血液生成、抗菌、抗病毒等功效。

本方由黄酒为主体，加入十二种药材，以正统中医药配伍和调剂手法，配制而成，深受国内外患者和养生者的青睐。

3.除此之外，我们还可以通过培养免疫调节菌的形式，养成良好的生活习惯，改善自身免疫系统，保持心情开朗，减少抗性负担，以及增加日常有氧运动来增强免疫力。

4.未来，健康管理技术可提供智能设备连接及汇总，推动自主养生，从基因和生活方式的变化研究中，深度了解健康，进而完善免疫健康管理。

随着心理管理和免疫调节菌的发展，也将有助于实现健康养生，进一步提升免疫力。

5.近年来，公共健康部门也将更多的精力投入于宣传养生知识，培训养生师，并以更全面的方式来约束公众养生行为，来提升人们的免疫力。