沙苑子能不能直接泡酒，答：不可以，沙苑子是当作调味剂使用的，不可以直接用来泡酒。沙苑子主要含有矿物质、有机酸、低分子多糖、接着剂等物质，可以配合大酒家具或特定酒品调味或进行助汁、注油等。

1.不可以直接泡酒，要泡酒，建议先做好添加各种野果和香料的准备工作，用温水浸泡，再加上相应的糖浆，泡出一杯美味且健康的甜酒。

2.国内外学者针对饮酒的养生有新的认识，认为适当饮酒有益于心脏和血液循环等，500毫升啤酒能分解掉9克油脂，有助于心血管通畅，使血液循环良好，这也使得有些心血管类疾病的患者饮酒也不会增加发病的风险。

3.养生不仅限于饮酒，还有许多方法可以选择，例如可以进行多品种的运动，如慢跑，游泳，跳舞等，可以选择补充营养素，并定期检查自身情况，及时发现健康问题，可以保证健康的循环。

最新的养生资讯还包括每天有意识的减少手机的使用，注重休息，不要多劳多怨。