陈皮酒的配方， 陈皮酒的配方：酒蒸果1.2g，白附子7.5g，陳皮7.5g，枸杞0.7g，白芍4.4g，当归2.8g，茯苓3.9g，肉桂7g，芒硝2.8g，加香料心溪2.8g，蜂蜜适量。

1.陈皮酒的配方：

将五斤陈皮，一斤细砂糖，50克陈皮粉，1公斤全米，腐乳，水2000ml加到大锅内，把水量补充至5000ml，用中火一直搅拌至酱稠，再用小火慢炖2个小时左右，炖完后将汤加入一定比例的冰糖，再改用中小火慢煮另外二个小时，炖完放凉即可。

2.养生需求日益重要，许多人关注如何通过改善生活习惯和饮食习惯保护健康，探索自我预防疾病的新方法，并试图提高生活质量。

未来解决方案可以更加科学系统地运用按摩，音乐，瑜伽和其他相关冥想练习等养生方式，来增加对身体健康的保护。

可以多利用药膳、药茶等清热润肺、祛湿活血的方法，以及更好的控制膳食中脂肪，碳水，维生素和其他营养物质的摄取，从而改善健康状况。

3.目前可以通过植物提取物或天然成分进行养生，如中国传统的“陈皮酒”，可以帮助调节机体免疫力。

近期，也有研究表明，可以通过利用抗氧化物，维生素等营养物质，以及利用生物碱，酶，芝麻多糖等生物活性成分，促进消化，增强体能，抗疲劳或预防某些疾病，从而改善养生状况。

不仅如此，新的养生技术也出现了，比如，利用超低温冷冻绿色技术大大提高了人们对养生的态度，能够有效的通过调节睡眠，促进荷尔蒙平衡，降低血压，降低胆固醇，减少压力，而这些都是保护健康的重要方式。