熬中药全蝎是先下后下，答案：先下后熬，熬中药全蝎是指先把中药煎煮，熬得咕咚作响后取下，再将熬好的中药收入容器中，加入糖水或蜜水熬煮蒸发，待温度达到预期效果取下。

1.熬中药全蝎是先下后上，首先煮开中药，然后加入蝎子，继续煮至蝎子变软，再取出蝎子，继续煮药剩余的部分。

2.养生是一个复杂的领域，它不像过去那样被低估，现在很多人才有意识地保持身心健康。

养生的关键在于增强自身免疫力，减少患病风险，平衡饮食，定期锻炼，保持心理平衡，学会正确把握心理状态，养成良好的作息习惯等。

3.普及健康知识有助于提高全民的健康水平，推广养生方案，可以帮助人们树立良好的生活习惯。

官方应依法出台相关政策，加强健康管理制度，建设健康生活方式，鼓励有益健康的生活习惯，引导人们尽量选择规律的营养饮食，通过药物的调节，补充营养素，从而达到养生目的。

4.最近养生资讯提示，每天保持合理的膳食结构，吃更多的新鲜蔬菜、水果和谷物类食品，这些食物含有丰富的维生素和其他营养成分，能够为身体提供??宜的营养。

每天坚持运动30分钟以上，锻炼身体能够提升机体免疫力。

多吃少油少盐，减少摄入多余的热量，有助于减肥健康。

每天注意休息，保持良好的睡眠状态，使大脑能够牢固地吸收知识，保持身心愉悦。