陈皮和枸杞能一起泡吗,可以。陈皮和枸杞可以一起泡,将枸杞和陈皮放入调味品的汤中,煮至陈皮软化变色,枸杞也可以散开熟透。泡茶出来的汤淡淡香气,味道鲜美的诱人。
1.可以一起泡,陈皮有补肝强心、抗衰老、抗辐射功效,枸杞具有滋阴补肝、补血补气的功效。
2.要想滋阴补肝补肾,推荐以下几种搭配:
莲子、薏米、红枣、百合、芍药。
3.建议结合饮食、锻炼、活动及休息等综合养生,这样可以增强自身的免疫力达到养生保健的效果,也可以减少过度的压力 。
4.最新养生资讯:
最近,《中国全国医学科学技术会议》日前经过研究发现,喝蜂蜜水可以促进代谢,补充钙质,从而增加免疫力,从而预防由于伤寒、流行性感冒等疾病带来的身体不适。
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