白酒和陈皮可以放在一起吃吗，是可以的，将白酒浓缩在陈皮中可以增强白酒的香味和口感，也增加慰藉。白酒中的水分可以将陈皮带出的辛辣口感融入白酒，使白酒的口感更加丰富多彩。

1.答案：

可以，但不建议，以免人体摄入量过多，带来不可挽回的损害 2.养生是一种特殊的维护健康的生活方式，强调的是调节好自身身心状态，以免出现疾病。

白酒与陈皮可结合起来作为一种养生饮品，但是需要根据个人自身情况来确定服用量，避免过量，更应结合其他养生药食，如水果蔬菜、鱼肉以及维生素以及矿物质，以保持身心健康。

3.在日常养生之中，运动则是保持健康的重要手段，应从有氧运动中着手，比如散步、室外活动等，从">慢中寻求"健康的平衡，与此还可以根据自身情况选择合适自己、可以维持长期反复的有氧运动，比如游泳、健身等。

4.有效的调节饮食习惯，选择有营养价值的食品，定期做体检，做好心理调节，坚持有规律的作息，放松心情以及坚持每天细心的护肤也是养生的重要手段，遵从自然的规律，做到天时、地利、人和，有助于延缓生理机能的衰退，体能得到充分维护，促进身体的长寿、健康。

5.近期养生资讯上，“吃早餐要吃五谷杂粮”这一说法拓展开来，加入当今流行的节食概念，建议将早餐改为只吃五谷杂粮，它将丰富的营养素提供给身体，有助于身体再生的过程，从而改善身体的免疫力，预防身体疾病的发生。