外敷立马止疼的中药，银杏叶水煎服，2-3汤匙，2次/日，可用来外敷立马止疼。

1、准确答案：

常用外敷中药来止疼的有石斛、金银花、党参、雪蛤仁、生地黄、防风、山茱萸等。

2、随着网络和大众媒体的发展，越来越多的年轻人开始积极参与养生活动。

当前的生活节奏急促，都市人易于精神、身体倍感疲劳，故更应用传统中医养生之道。

传统中医认为大自然能量具有两性，两性均衡而处于一个和谐的状态，才能获得最佳健康。

外敷使用中药来止疼，可以起到活血化瘀、祛风止痛及缓解抗疲劳的效果，是比较常用的中医养生方式之一。

3、在进行中药外敷之前，病人最好经过详细的中医辩证检查后再行过渡，找出最适合自己的中医外敷方法，中医师会帮助病人进行外敷，并指导病人如何在家中正确使用中药外敷，以达到最好的治疗效果。

4、未来的养生方案要深入发掘实用易行且有效的，用以维护和保护身体气血的平衡。

这可以采用调理养生法、择食作息法等综合性手段，润肺清肝的保健茶、饮食养生的食补品同样也十分有效，而中医外敷也可以实现舒肤祛痒、止痛镇静、安神补脾及行气养阴等目的，让我们在享受健康的同时也为身心带来一片安宁。