女人气滞血瘀有五大症状，五大女人气滞血瘀症状为：头晕头痛、肌肉板紧酸痛、痰湿滞、易疲乏困倦、久泻腹泻。

1.女人气滞血瘀有五大症状：

现象表现为腹痛、腹胀、气短、头晕头痛、面色晦暗。

2.有气滞血瘀一般要采取的养生方法：

1）细心治疗，加强调节和锻炼。

2）适当进补，补充营养。

3）服用补血和调节内分泌的药物。

3.养生需求：

要坚持每天习惯性运动锻炼身体，多吃水果蔬菜，平时保持乐观开朗，少喝酒，避免熬夜。

4.养生资讯：

最近研究发现，女性宜多食用动物内脏和豆制品，补充维生素营养，可促进滋补养阴，调节内分泌，排除气滞血瘀，达到养生的目的。

5.未来解决方案：

还可以在日常生活中多坚持不同形式的养生方式，如针灸、拔罐等，更好地排出气滞血瘀的毒素，以起到调理身体的作用，达到养生的效果。