女性气滞血瘀最好的中药，金银花、黄芪、山药、当归是女性气滞血瘀最好的中药。金银花可清热燥湿，明目健脾；黄芪具有补肾健脑，补气养血的功效；山药利水消肿；当归有补血安神，活血通络作用。

1. 女性气滞血瘀最好的中药是桃仁、木通、三七、茯苓等。

2. 女性气滞血瘀的保健养生，除了针对药物治疗外，还有良好的膳食结构和饮食习惯的调控。

膳食应以清淡、易消化为主，多食谷物类食物，如稻米、糙米、小米、薏米等。

少食肥肉和油炸食品，最好使用红色的植物油进行烹煮。

少食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及鲜汤、鸡汤、海鱼等富含蛋白质的食物。

3. 中滞血瘀的防治还应养成良好的生活习惯，充足的休息，保持情绪祥和，减少自身压力，每天坚持一定的体育锻炼，以调节自身代谢，提高机体抵抗力，远离烟酒刺激以及合理的控制过敏源，从而保持身体更好的健康。

4. 当前养生资讯推荐：

针对脾虚保养，推荐一种护脾养脾的中药“汤药”，它能够调节输尿系统、养脾生津、通便健胃、温中止血等功能，可以有效地帮助脾虚患者改善下列症状：

消化功能衰弱、体重下降、口乾舌燥、恶心症毒、便秘血少等。

还有其他养生资讯，例如推荐饮食保健、生活习惯安排、疾病预防等，为保持身心健康提供全方位的支持和帮助。