补气补血猪蹄汤的做法， 准确答案：补气补血猪蹄汤的做法： 1.购买新鲜的猪蹄，洗净，切片。 2.将水煮沸，放入猪蹄，煮至蹄膀即熟。 3.另起锅，放入适量油，放入蒜末爆香，加入腌制料，翻炒均匀。 4.将煮好的猪蹄放入锅中，加入适量清水，大火烧开。 5.转小火，盖上锅盖，待汤汁浓稠即可出锅。

1.补气补血猪蹄汤的做法：

（1）原料：

猪蹄2只、冰糖14克、红枣4个、香叶3片、肉桂1小勺。

（2）做法：

先将猪蹄洗净，放入深锅，加清水，煮沸后转小火焖1个小时。

另起锅，放入少许油，放入冰糖、红枣、香叶、肉桂炒香。

将炒好的香料放入猪蹄锅中，再加入少许清水，转大火煮沸。

待汤汁浓稠时，猪蹄就熟了，放凉即可。

2.补气补血猪蹄汤简直是滋补之王，它有助于提升身体免疫力，还能补补元气，补补血，补钙生发，用它补充身体体内的消耗，美容养颜，而且味道也非常鲜美。

所以，有养生需求的人可以将猪蹄汤纳入自己的膳食中，善待自己的身体。

未来解决方案：

为了更好的满足人们的养生需求，未来势必会出现更多的养生汤料与调料产品，这种产品可以根据用户的独特体质，设计各种非常适合用户吃的养生汤料，使其轻松呵护自己的身体健康，不仅能满足口味，而且能够帮助用户建立健康饮食习惯，让潜在的健康问题在及时得到解决。

最新养生资讯：

近期，一项新的养生理论提出，健康养生的一个关键原则是多食、定调、慎用，选择适合自己身体健康的食物，尤其是毋庸置疑的有机食品以及抗氧化的食物例如蔬果对于健康来说不可小觑。

日常生活中也要注意保持良好的心态，多进行适当的运动，养成睡眠习惯，以期达到良好的养生状态。