冬天喝什么汤补气血，红糖姜汤。冬天可以喝红糖姜汤，是一种很有效果的补气血方法。它的主要原料有生姜、新鲜红糖，可以通过把这些原料放网锅里煮出姜汤，每天用温热的姜汤替代饮料，既能够补充气血，又能够促进新陈代谢，滋润肤色，从而达到补充气血的目的。

1.冬天喝什么汤补气血：

冬天喝芝麻糊、枸杞炖雪梨、紫薯梨汤等可补气血的汤水。

2.在冬天，汤水是补肾阳、增添人体内气血的绝佳之物。

汤水具有温热的特性，补气血的功效也是很强的，冬季更是需要补充气血。

3.未来可考虑更多的以汤水补充气血的方式，研发几款富含气血补品的汤水，以满足冬天补气血的需求。

4.最近，就补充气血的养生资讯来说，专家建议在冬季应当多吃姜丝蒸鱼，或者多喝陈皮汤，还可以经常喝一些紫薯梨汤，以及枸杞炖雪梨的汤水。

这些汤水里富含很多经络细胞，因此很有补益气血的功效。