锁阳怎么泡酒及配方大全，锁阳的泡酒法需要将其去皮，切碎，洗净，倒入适量白酒，浸泡7天，然后取出锁阳，滤渣，即可饮用。

1.锁阳泡酒配方：

将药材洗净待用，3g（犁角）桃仁、10g桔梗、3g桑叶和30g锁阳，加入温开水1000ml，沸腾30分钟后即可饮用。

2.饮用锁阳泡酒有助于舒缓改善头疼，温气润肺，行气止血，安胎健脾，止呕止泻，滋阴清热，安神定乱的功效，此外还有护肝清肝毒，护血，风寒等病症的功效。

3.但是要注意的是，服用锁阳泡酒需要结合季节分配，冬天多喝一些，夏天少喝一些，以防止肝肾功能受损。

另外在服用期间，要注意因人而异，如腹泻、口苦等情况出现等，应立即停止服用，及时就医。

4.最新养生资讯就是近期比较负责任的饮食养生法，即可以摄入大量绿叶蔬菜、深色谷物、水果等饮食，同时限量摄入动物性食品，如肉、蛋、乳制品，以及全谷杂粮。

因为杂粮中的膳食纤维能够辅助肠道蠕动，调节体内物质平衡，辅助机体新陈代谢，并降低血脂，协助消化。

每日饮用4000ml的水，都有助于我们的身体健康。