气血打通后的排病反应， 气血打通后的排病反应：病程缩短，活血化瘀，疼痛减轻，气血运行通畅。

1．当气血打通之后，排病反应包括但不仅仅限于出汗、有时伴随头痛、腹痛、头晕等症状。

2．要解决这些排病反应最好的方法是推动机体自身的调节与调养。

调节与调养可以处理病因，将身体阳气更好的循环，从而达到自我调理和保护身体的功能，达到更好的排病改善反应。

3．要通过发挥食物的防病作用来处理排病反应。

例如：

补充抗氧化剂和维生素，可以预防疾病，补充营养元素。

饮食要营养均衡，保证各种营养元素的摄入。

均衡膳食，多食用富含植物素的食物，限制食用蛋白质和脂肪含量的食物。

还有保持良好的习惯，比如规律的运动、合理的睡眠等都有利于调节身体机能，达到改善排病反应的目的。

4．最新的养生资讯可以通过传统的传播方式，如报刊杂志、电视、网络平台等，也可以通过营养师、护士、医生等获得专业的咨询指导。