中药补胶原蛋白的方子，中药补胶原蛋白：适宜服用“阿胶根皂苷”，还可以服用金银花、茯苓、熟地黄、芍药等。

1.中药补胶原蛋白的方子：

推荐金银花养血补肝、阿胶泡菊花煮牛肉，此法温补肝肾，补血安神，配服阿胶煲牛肉，能补充肝肾、滋补气血，帮助恢复运动后肌肉疲乏和损伤。

2.养生的建议：

按时休息，活动适中，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，及时补充营养，定期也可通过补充胶原蛋白来促进身体健康。

3.最新养生资讯：

细数七宝饮，孕妈每天都可摄入，既可调节微量元素，又可维持身体健康。

每月做好全身深层保养，有效预防阴虚和肝肺疾病的发生。

定期进行调理体质，以达到美白祛斑的效果，且以调心补血的方式促进补血。