气血不足炖什么汤喝，推荐炖当归芪苓黄芪汤，可能可以有效提升血气。当归具有补血活血、补肝护肝的功效，而芪苓、黄芪又有散血养血、活血调经的功能，可补虚补气，调和气血，对气血不足有明显的帮助。

1.气血不足保健可以服用芪宝胶囊，但建议结合服用补血汤加以调理。

2.补血汤实质上是综合了桂枝、白术、熟地、枸杞子等中药，有补补血脉、宁心安神、清热化湿的功效。

3.养生除了服药补血，还可以适当及时的调养自己，必要的时候进行手术或中药治疗，进行理疗护理，以免耽误对病情的治疗。

4.在养生中还要注重生活习惯，有规律的锻炼、适当的食补、心境平静。

多吃一些气血养血的食物，多注意充足睡眠，这些都会对气血不足的调养具有一定的帮助作用。