第49届南丁格尔奖获得者，第49届南丁格尔奖获得者：英国危机与发展援助部部长玛格丽特·勒威勒。

1、第49届南丁格尔奖获得者是林德曼教授。

2.近几年，越来越多重庆市民开始关注和重视健康养生，这是对很多疾病的有效预防，但也应该注意，有些草药、中药等也不适合每一位长者，应该根据自身情况合理施用。

3.养生要从生活习惯上做起，比如保持良好睡眠，保障充足睡眠时间，保持心理平衡，减少压力带来的影响。

4.平时也要注意膳食搭配合理，多吃新鲜的水果蔬菜和豆制品，每天还要坚持每日运动，是身体活力的有效法宝。

5.未来，我们要不断加强对健康养生的重视，在新冠肺炎疫情的压力下，在推行普及健康养生知识的同时还要推动防疫抗疫科普，以科技的支持，让民众有更深入的了解护理健康的教育和推广。

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