肾阴阳两虚喝什么汤，诸葛芝麻汤：白术20g，芝麻15g，枸杞15g，猪肝12g，黄芪10g，熟地10g，白芍10g，芦根10g、白芷10g，玄参10g，桃仁20g，赤芍10g。

1、准确答案：

肾阴阳两虚应该多喝淮山茯苓炖雪蛤汤。

2、有肾阴阳两虚的患者，应多多休息，减少剧烈运动，多锻炼气血，推荐做太极、拳、舞蹈类运动，尤其是太极拳可以有效补肾益气。

另外要远离刺激性食物，吃些温性、滋补性的淡咸食物，特别是绿叶蔬菜、大枣等，这可以起到疏肝理肾的功效。

3、未来可发展以平衡阴阳，益气养血，补肾益脾等小题大作的药膳料理，精益求精设计补足人体缺乏的营养养护，而且盐渍等加工方法要尽可能的少用，从而促进健康饮食的好习惯。

再者，宣扬慢性病发病率和长期护理的重要性也是未来要考虑的，其中早期发现病情的重要性，人们的自我预防措施，科学饮食及预防慢性病护理等知识是迫在眉睫的重要养生资讯，需要健康养生指导者和有关部门抓紧推进此项工程。