补肾阴虚的药酒配方,枸杞子五钱,炒黄芪三钱,黄皮三钱,炒白术二钱,当归三钱,生石斛一两,白酒适量。补肾阴虚的药酒配方主要有枸杞子、黄芪、黄皮、白术、当归、生石斛6味,白酒适量,用量比例为枸杞子5钱、黄芪3钱、黄皮3钱、白术2钱、当归3钱、生石斛1两。
1. 补肾阴虚的药酒配方:
夏枯草30克、地归15克、杜仲15克、肉苁蓉15克、熟地黄15克、人参15克、当归15克(以上药材共一克),全部研末炒铁勺,500毫升的烈酒煮沸,等酒至半。
2. 补肾阴虚有多种方式,既有食疗又有药物疗法,其中食疗方法更加简便、安全可行。
常见的食疗攻略有:
气血亏虚者可多吃大黄、枸杞、灵芝、西洋参等。
比较年轻人及脾胃亏虚者,多吃鱼、豆类、桂圆、芝麻、黑木耳等。
营养不良者可多吃瘦肉、鸡蛋、菠菜、意大利西葫芦等。
3. 养肾要根据不同的健康状态选择不同细节:
首先要多吃蔬菜、水果,不多吃油腻食物、避免情绪波动,少熬夜、保证充足睡眠、多运动。
根据医生的指示及时服药,避免滥用药物。
补肾期间可以多饮绿茶等清淡饮品。
4. 如今,养肾已成为很多人关注的热点,更多专家指出,中医养肾讲究“术”,调理肾脏,要全面考虑“汗、心、情、欲、睡、食”及其它人体循环机能,从中调剂以解决本病,比如,饮食上可以改变膳食结构,多吃养肾养血的食物,可以补养肾脏,让虚弱的肾脏获得更多的能量和营养。
未来,中医养肾理论和实践将在整个中医药行业更加深入,不断改善患者的生活质量,改变常规临床药物应用的现状,将传统中医的美学结合到日常的养生活动中。
临床研究发现,中医养肾以分层调护、能切中病机治未病,落实到实践中获得了很好的效果,预防肾脏疾病的发生,也有助于中药及西药的联合应用,改善患者的恢复力,为推动中西医结合提高社会医疗水平和治病效果做出贡献。
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