肾阴虚喝什么药酒，祛阴补肾灵：以红枣10颗、茯苓15克、炙甘草10克、熟地20克、黄芪30克为原料，以米酒500毫升为载体，炒熟后温服即可。

1）肾阴虚喝什么药酒：

六味地黄丸药酒、牡蛎补肾酒、至宝乌发诃酒等。

2）养生对肾阴虚有什么效果：

正确的养生方法有助于提高肾阴虚患者的免疫力，帮助血液循环，从而达到改善肾阴虚症的状态。

3）如何养生才能有效改善肾阴虚症：

a) 充分休息：

患者应尽量保持每日上、下午睡眠长度，合理地改善作息习惯，滋养脏腑，补充脾胃，提高免疫能力。

b) 每天锻炼：

适当的运动有助于血液循环，改善血液循环不畅，促进新陈代谢，增强机体的免疫力，从而促进肾阴虚症的恢复。

c) 饮食搭配恰当：

饮食上要多吃些生熟平衡，多摄入含有营养的食材，比如新鲜水果、蔬菜、鱼虾等避免油腻、刺激性食物，避免鱼翅、鸭血、鸡血等。

4）最新养生资讯：

近期一项最新研究发现，定期饮用中药丸特有的药酒有助于改善肾阴虚症，因为这种药酒含有多种能够补肾益阴，助于恢复肾阴虚的元素，起到补虚养阴的作用，令免疫力大大提高。