女人喝什么能提高免疫力，答：橘子汁，能让抗体增加，并产生免疫力。橘子汁的天然特征，可以有助于改善排毒，从而提高免疫力，并提供其他营养成分以补充身体所需。对女性来说，补充抗氧化剂，通过丰富的水果和蔬菜可以帮助保护免疫系统。

1.女性提高免疫力的饮食原则有：

饮水充足，多食新鲜蔬果及各种豆类，合理调配食物的搭配，适当多吃鱼、肉类，每周安排一次荤食，有氧运动，定期体会节奏性生活，戒烟，控制饮酒，减少压力，规律安排休息。

2.坚持以上基本原则，女性进一步提高免疫力还可以：

补充免疫营养物质，包括维生素、矿物质、脂肪酸，促进免疫系统和肠道菌群平衡，多吃猪肝、虾、海带、紫菜等。

3.最近提高女性免疫力的最新养生资讯是定期接种流感疫苗，有效防治肺炎等，还可以常吃补解毒的食物，如甘草、百合、陈皮、酸枣仁等。