喝酒喝什么酒对身体好，白酒、黄酒等低度酒，可以稀释，低度酒摄入量增加，可以保护心肝功能，对身体有益。

1. 喝酒喝什么酒对身体好：

应该多喝低度啤酒或低度白酒，因为这些酒类含有少量有益成分，同时也少的让人醉酒，可以降低饮酒过量的危害。

2. 做饭的时候也应该多添加蔬菜和鱼虾，这可以有效地消除油腻的口味，增加你的膳食多样性，从而保持身体健康。

3. 运动对保持身体健康至关重要，每周至少有3-4次的有氧运动和力量训练便可以大大提高身体的弹性和抵御疾病的能力。

4. 正确调节作息也很重要，每天早晚都要按时休息，每天要保证8小时的睡眠，还要有适当的轻松时光，否则会造成身心倦怠。

5. 最近，另一种养生手段-哈他札伐按摩越来越受到欢迎，它可以缓解轻微的焦虑情绪，更重要的是能够消除过敏反应，帮助身体快速避免外界对身体的不良影响。