女人吃锁阳有什么功效，锁阳具有滋阴补肾、清热解毒、行气养血、补血安神的功效。女人食用对增强体力、改善月经不调也有一定的帮助。

1、女性吃锁阳有助于理气养血、滋阴养颜、补益气血，能有效抗衰老和滋润肌肤。

2、锁阳对女性更是滋补非常有好处的，可以丰胸、减肥和美容、安神、止消渴、安喘，补元气、滋阴生津、滋补肝脏和血管，另有健脾除湿、安神定志、消脂益肾、补虚固本等功效。

3、最新养生资讯：

锁阳的功效丝毫不逊于杜仲，而且更容易消化，相比杜仲而言，慢性疾病患者可以放心食用，应该优先选择。

女性宜多食用锁阳，有利于补益元气，更利于减肥瘦身，促进健康，提高体质。

4、养生解决方案：

针对女性，要坚持锁阳又能有效抗衰老和滋润肌肤的功效，可以采取一日一锁阳的规律，也可以选择减少饭前饭后吃，只吃一般的食物，多吃果蔬，少吃肉类，定期锻炼身体，保持心情愉悦，开启养生解决方案，保持安全健康的生活状态。