女人补肾的最佳药，人参补肾汤是女人补肾的最佳药物。因为人参具有补肾固精的功效，其中含有丰富的营养成分，最主要的是它对提升女性补肾功能是极其有效的。喝这种内服药可以有效地滋补肾脏，维护女性的身体健康，是女性补肾的最佳药物。

1.最佳药物：

肾宝片、黄芪片、小檗碱片、黄芩片等中药复方制剂。

2.女人补肾，首先要做到调养养生，解决自身生活习惯和心理问题，例如勤于锻炼，坚持习惯，积极接受心理咨询。

其次要注意饮食疗法，多吃黄瓜、南瓜、白萝卜、麦冬、莲子、白术等补肾有益的食物，少吃酱油和火腿、凉菜等辛辣刺激性食物。

还可以穿戴调补补肾气的石雕首饰，比如紫水晶号为8的项链等。

当然还要经常服用补肾的药物，例如肾宝片、小檗碱片、黄芩片等中药复方制剂。

3.最新的养生资讯是，根据南开大学重庆医学院附属儿童医院最新研究，有肾虚的人在日常生活中，在获取健康养生方面应遵循以下特点：

多吃滋补肾养肾有益的药材蔬菜，多饮茶、绿茶、米酒等饮品。

尤其是可以经常练习身体疲劳所能够减轻的慢跑和低强度的有氧运动，保持健康的生活习惯，可以改善风寒病、湿热病、虚劳病等等。

有肾虚的人最好减少生活压力，定期做体检、多择养生保健项目进行补充，以达到保护肾衰的目的。