肾虚吃什么药管用,中药治肾虚有当归、熟地、黄芪、枸杞、茯苓等。通常可以配合服用补肾壮阳剂、补肾填精剂、活血化瘀剂以及润肺止咳剂。
1.肾虚吃什么药管用:
肾虚患者可以服用肾虚补肾药,有助于提高肝肾功能,常见有聪明芝、灵芝、淫羊藿、米青参等。
2.肾虚需要按照中医“治本”的方法,除了服用中药,还要注意调节饮食,比如多吃营养价值高、易于消化的蔬菜、水果,做到加补不损伤。
适当吃一些肾滋补食物,比如用瘦肉与黑木耳、菌菇、大枣等熬制的汤。
定期锻炼身体以及摄取足够的钙、维生素等养分。
多饮水,最好是绞米水或黑糯米水,以补充水分,帮助肾脏代谢排泄废物。
养成良好的睡眠习惯。
3.如果这些措施都坚持不下去,还可以尝试一些最新养生资讯,比如“脂肪素营养”。
大量研究表明,脂肪和脂肪素是一种十分重要的营养物质,它们可以帮助缓解炎症,并促进肾脏的再生。
在肾脏疾病控制的过程中,营养师应给予恰当的脂肪素,患者可以新品尝一些素食和蛋白质,比如鱼、肉、豆类和菌类,以辅助肾虚需要治疗。
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