喝中药喝什么酒好一点，白酒更为适宜，中药中带有温热的成分，容易引起人体温度上升，而白酒可以冲刷而凉爽的感受给身体，帮助理解化解中药带来时热量，还能帮助消化，从而可以更好的吸收中药成分。

1.推荐喝中药加酒，比如五宝酒、桂圆莲子酒（Gui yuan lianzi jiu）、黄瓜薏米酒（Huanggua yimi jiu）等等，都是很好的选择。

2.要养生，学会控制饮酒的量尤为重要，把饮酒当成活动，而不是为了酩酊大醉，说不定能达到养生的效果。

3.如果想快速改善状态，还可以尝试预防性锻炼，比如有氧运动，能够增加肺活量，改善心肺功能，提高新陈代谢，进而改善身体的免疫能力，改善营养及水材的吸收，从而达到养生的目的。

4.日常养生，除了锻炼身体之外，正确选择营养食品也很关键。

要注意日常饮食营养的做法，比如多食用新鲜的蔬菜水果、多吃鱼、少吃肉，以及摄入饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸以保持营养均衡等等。

5.建议想应用中药养生的同学将自身的一切指征，包括身体、情志、汗水以及精神应用中医学的诊断方法，找到自身虚弱的地方，在有针对的疗法下，才可以达到最佳的养生效果。