肾虚炖什么汤能补，川贝炖雪蛤汤是比较推荐的补肾虚餐。将川贝（桂圆）雪蛤（黄花菜）、麦冬、黄精、芍药各适量洗净，用温水炖煮半小时左右，即可食用。

1.肾虚炖汤的答案是：

莲子枸杞炖鸡汤或用莲子百合枸杞鸡炖汥。

2.养生要从全面角度来考虑，要坚持正确的饮食观念，不要吃油腻或太甜易上火的食物，要多吃富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、豆腐、瘦肉、鳝鱼、海鲜等。

不但注意搭配，还要吃点复合维生素及增强营养质量，多饮温开水，每天莫少于2升水，还可以多减少精神紧张及时间安排。

3.在提升肝肾虚弱的养生功效方面，中医提倡多食补肝益肾的食物，尤其是含有“补子神”的大枣因它有补血安神、驻颜皱纹的功效，补肝肾精，它的效果会更加持久。

可以尝试把补肝脏、补肾脏的中药配方拌入菜肴中调入饮食，先从补气补血、滋阴润燥、安神定心的角度，将菜肴调拌后再吃，为肝肾损害提供支持。

4.最新养生资讯是，方舱医院首次推出了慢性病群体预防升级方案，该方案从降低患者慢性病发病的全局角度出发，专注于慢性病预防的多学科全频护理，可以针对慢性病患者及早期晚期慢性病预防、早发现、早介入、有效干预，把慢性病的发病率和死亡率降低到最低水平。