老年人肾虚的症状有哪些表现，老年人肾虚的常见症状有：多饮、多尿、体重下降、腰膝酸软、皮肤粗糙暗沉、营养不良等。

1.老年人肾虚的症状表现主要有：

出现淡暗脸色、乏力、失眠、多梦、习惯性便秘、四肢多汗、气短、腰膝酸软、头晕目眩、全身发涩、消瘦、腹胀、月经不调等。

2.老年人应重点补充水肿消肿药，降低血糖，以改善肿胀情况，同时要多运动，以增加心血管活动，加快血液循环，并补充富含钙磷、镁的营养，以补充骨骼内的循环，有助于促进透明质酸的生成。

采用正确的时间协调的休息也有助于促进消化和排泄，减少肝肾负担，从而促进老年肾虚的调理。

3.最新养生资讯：

据《新华社》报道，专家指出，根据患者的自我评估情况，加以咨询保健专家的相关专业建议，健康状况评估是每个老年人应定期进行的自我检查，可以及时发现肾虚等疾病，及时调养，减轻病人的体力负担。