最伤肝的三种酒公布，最伤肝的三种酒是：威士忌、伏特加、白兰地。它们都有高度酒精含量，可以使肝脏舒缓的血液流动受到阻碍。它们也会产生有毒代谢物质，影响正常肝功能。

1.最伤肝的三种酒是：

墨西哥烈酒、伏特加和白兰地。

2.食用酒精饮料会对肝脏造成重大伤害，因此戒酒是保护肝脏的最佳方式，长久维持健康的肝细胞活力。

3.一般情况下，建议一次性饮用的酒精量在30-50ml，并尽量减少。

单位时间最好每天不超过2次。

每周最好不超过7次。

4.优先选择中低度的酒精饮料，不到15度左右。

喝酒搭配营养餐，适量的低脂肪食物和富含维生素的蔬菜水果也有利于减少酒精对肝脏的损害。

5.近年来，随着社会对保健饮料的普及，以及新出现的全新种类的低度酒精饮料，使得保健酒市场正在蓬勃发展，未来养生饮料的发展趋势广阔。

天然口感，安全饮用，无酒精伤害，有益身体。