气虚喝什么汤好，桂圆莲子炖雪梨汤：将桂圆、雪梨、莲子各3钱，入胆汤中熬煮，可补虚、养颜。

1、治疗气虚最合适的是人参枸杞汤，它的主要功效是补中益气、健脾开胃。

2、气虚临床表现有胃脘胀满，乏力困倦，头晕目眩，咽喉干涩，腹泻腰膝酸软等，其他用药重点补充气血，活血化瘀，清肝明目。

3、根据临床表现来看，合理调动元气，是一项消除田园气虚现象的关键性措施，气血要柔缓通畅，而用药对气虚症状的调理有时候就不能变通，最好搭配上养生保健措施，以养生调节为关键，注重气血养性，循序渐次、缓慢提高四肢动作，应用加强调理，促进活血化瘀。

4、未来养生资讯方面，建议应该多添加以下养生论坛，记者社、博客媒体及其他来源，以便及时获取最新保健资讯，多和同行多分享养生方法，从而实现养生共建，把握最新的热点资讯，以免错过养生的好提示。