补肾阴的泡酒药材，补肾阴的泡酒药材：人参、黄芪、熟地黄、川芎、桂枝、甘草、当归、白术、茯苓、白芍、枸杞、葛根。

1、补肾阴的常见药材有人参、熟地黄、茯苓、肉苁蓉、枸杞子、当归、白术、薏苡仁、黄芪、莪术等。

2、补肾阴泡酒的具体做法是：

将上述药材清洗干净，分别取出，以酿酒的药材重量的1：

3为宜，和当地买来的生活酒和白糖调和，加水煎数次，晾至温度适宜，服用。

3、补肾阴泡酒也有相关食疗方法供参考，比如桂圆粥，由黑芝麻、糯米、桂圆子、冰糖等组成，煮成粥，有补肾阴的作用。

红枣补阴汤，放入适量红枣、淮山枣、赤小豆、百合蒸牛肉酒、山药这些食材，煎汤服用，也可起到补肾阴的作用。

4、与其泡药酒，建议尽量多吃一些有补肾养阴作用的食物，如羊肉、枸杞子、黑米、核桃仁、杏仁、芝麻、芦根、灵芝、金银花等，这样可达到补肾阴的效果，又能养出健康体质。

5、整个养生过程也需要注意，不要久坐，要多运动，多吃水果蔬菜，避免抽烟喝酒，多透风散步，吃凉性的食物，多出去远足等，保持健康的生活习惯才能达到养生的目的。