吃什么补脑子增强记忆力最快，建议食用海鱼、虾蟹、鱼肝、鱼膏、绿色蔬菜等富含DHA，EPA的食物，这些食物有助于补充脑部所需的营养，增加记忆力。

1、吃什么补脑子增强记忆力最快：

海带、瘦肉、鱼、蔬菜、核桃、梨、黑木耳、芝麻和牛奶、芹菜、胡萝卜等都有助于增强记忆力。

2、养生资讯：

养生不仅关乎人们的身体健康状况，而且还要面向人们的精神健康，进而影响整个社会的发展，所以养生资讯要让人们了解健康的现实状况，并营造一个健康、快乐的生活环境。

3、未来解决方案：

可以贯彻“大健康”政策，借助互联网技术的普及，实现上网宣传推广、数字营销等方式推动新型养生理念，减少信息不对等问题，鼓励更多公众参与养生，同时将人民群众聚合到健康的生活链上。