黑豆泡酒补肾配方， 黑豆泡酒补肾配方：黑豆50克，米酒200-250毫升，用温热的酒将黑豆泡制，约15至20分钟即可。

1、黑豆泡酒补肾配方：

　　混8分黑豆煮熟，备10分黑米，加入米水、黑豆一起熬煮一个小时，后滤掉渣滓，即可饮用。

2、养生需求解决方案：

　　身体健康是现代人不断备受重视的话题，由于日常生活紧张，加上环境污染的加重，人们可能会有肾虚、气血不足的情况，针对这类情况，也是遵循坚持良好的作息习惯，把握好生活节奏，给身体充足时间休息，并结合自己就医时建议的饮食疗法，比如喝黑豆泡酒这类温补药材，既能调养又能补充营养。

3、最新热门养生资讯：

　　近日，《中国养生》杂志发表的“预防肝炎的8大步骤”引起网友热议。

根据专家建议，从抗肝炎免疫方面补充养生要从饮食养养生和调节生活方式入手，并且结合职业体力活动、生活素质及心态调节等，拥有终身健康的体魄！