中药外敷怎样吸收更好，最佳吸收方式为将中药以汁浆状外敷在皮肤上，外加保暖，以达到最佳吸收效果。温热的中药汁可加快中药的吸收，中药汁的温度在摄氏38度至50度左右最佳。

1、中药外敷的最佳吸收方式是在吸收时加上按摩，帮助血液循环，从而增加药物的吸收效果。

2、做外敷前，适当涂抹一点调底改善外敷效果，例如，外敷的底油可以加强外敷药物的吸收。

3、热敷也可以加强外衣药物的吸收，可以先用湿的毛巾热敷，热敷的温度不宜太高，保持在37℃-38℃。

4、比较新的技术制药，也可以提高药物吸收率，如微乳液、胶丙乐拉等。

5、一定要遵守正确的服药方式，及时服药，每日合理定时服药，按时服药和外敷是促进中药吸收的最好方法。

除此之外，近年来许多新兴的健康养生技术也可以很好结合中药吸收，比如通过电子脉冲穴位，MQTT技术，人工智能护理等，可以将体温，体重，睡眠，心率等排出来，便于对身体状态监督和病情预防。

独特的中药温火原理也可以结合现代抗炎、抗生素、血管平衡等技术，进一步提升疾病诊治的效果，帮助更多人恢复健康。

中药外敷无论在保健还是治疗当中，只要按照正确的方式来处理，合理配合，都能更好的发挥中药的药效作用，最终达到既有改善身体健康，又改变生活方式的双重目标，从而真正实现未来健康生活的全新梦想。