肾阴虚肾阳虚双补的药,中药补肾药助养阴阳:肾宝片、前胡颗粒、九节棘冲剂、川芎补阴散等。
1. 肾阴虚肾阳虚双补的药:
常用中药如桃仁四物汤、僵蚕散、清肺宁心丸等。
养生保健正确的方式是一种以达到身心健康上的调整,而不是追求完美,常见的采用传统养生法常有吃什么药、做什么运动等,这些方法在一定程度上可以缓解身体的状况,但要想真正“补阴阳”动真格的,关键在于心态平衡上。
其实,就算强行用药物去强行补充,也很难维持一定的效果。
肾阴虚肾阳虚双补的治疗,除了采用中药的方法外,做心态上的调整更为重要。
通过冥想、身体节律的活动,多听听歌,经常去禅修可以调整心绪,达到身心平衡。
近期,新型修炼方法可以让我们跳脱外界的影响,触及内心深处的真爱。
除了更深刻的认识内心的存在,这种方法也可以达到身心健康的最佳状态。
而在一段时间后,就算你不是有深入的智慧,也能够方便地适应和接受发生在生命中的一切,甚至通过自己的力量,把它们变成自己想要的一切,从而使修炼的潜在作用,转变为身心健康,得到最佳状态。
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