补肾贴贴在什么位置，补肾贴最适合贴在脚背的两侧久坐处（距膝盖约20厘米处），也可贴在腰部，贴上后，每天都要更换，用旧的一段时间后即可去掉，用新的继续替换。

1.补肾贴通常是贴在腰部或交叉穴位。

2.补肾是一个传统养生保健，它可以滋补人体的阳气，增强体质，益精血、活血化瘀，循经行气，增加免疫力，增强抗病能力，消除和防治疾病。

3.要想取得补肾良好的效果，应该由专业的养生师进行评估，查明补肾的部位，按摩力度，按摩时间等，以使有效的达到养生目标。

4.一般来说，补肾的部位紧邻腰部，如腰中、腰脊、腰肋、髋外翻等，以及上腹腰背的关节位点和穴位都可以做补肾。

5.补肾除了可以贴贴外，你还可以根据自己的情况，咨询医生，使用药膏等养生保健手段。

6.除了补肾之外，你还可以坚持锻炼身体，保持良好的生活习惯，合理调节生活节奏，保证肝肾功能平衡，进而维持阳气，补肾的效果会更明显。