白酒泡什么补肾效果最好，用人参和白酒做茯苓甘草汤最能补肾，用人参、茯苓、甘草各3克，加白酒7-8勺，滚开，服于晚上佳，能补益肾脏，调理行气虚质，适当补血。

1.最好的补肾酒是贵州茅台酒，其次是它的同品种产区产品，如泸州老窖、五粮液等。

2.中药出自古老的养生文化，有着神奇的补肾功效。

神奇的养生药物当中，补肾的药物有熟地、白术、枸杞子、芍药、红花等。

3.千年盛行的养生方法有取暖、洗澡、推拿、穴位按摩、合理搭配吃饭等，旨在对内调补、对外护，维持内调平衡。

4.运动可以使血液循环顺畅，使肝肾功能充分发挥，也可以减轻肝肾精神疲惫的症状。

5.多补充水分，多吃清淡的食物，可以帮助肾脏进行排毒、排酸、排水，增加血液中的水分，使肾脏功能更为充分。

6.未来值得期待的还有：

个性化精细化、最优效果的综合疗法，促进养肾搭配饮食养生的知识普及，提供更全面便捷的养肾服务，还原肝肾成为守护真实的“守护使者”，从根源保障健康。