药膳鸡的配料及做法， 药膳鸡的配料：鸡、药材(五味子、茯苓、beriberi、当归、甘草)、香菇、葱姜。 做法：将鸡洗净,焯水，药材调成粉末，和鸡一起放入锅内，加入适量水，中小火炖一小时，点入香菇、葱姜，继续炒至锅汁少即可出锅。

1.药膳鸡的配料：

姜、葱、蒜、八角、香叶、桂皮、半夏、枸杞、冰糖等。

2.做法：

将猪肉和其他配料煮制到全熟，将汤汁和猪肉放入碗中即可。

3.养生需求：

古人认为在一天中做不同汤粥的过程中，要注意搭配材料的温重，以及选择有益营养的原料，保护脾胃、补充气血，增强机体的抗病能力，起到健康养生的作用。

4.解决方案：

将现代和古代养生方法结合起来，用现代营养学的理论，搭配和调剂老中医养生的原料，有效地滋养身体的健康，达到调节机体免疫力，中和酸碱，调理机能，达到身体和心理的健康。

5.最新养生资讯：

“抑郁症与机体免疫力有着很大的关系，抑郁症会降低机体免疫力，使机体易受到传染病的侵害。

为了起到养生的作用，可以采用多种养生方式，比如吃养生汤粥，运动和调养心理状态，让我们更好地调理自己的健康状态。